Sono la Dott.ssa Chiara Lo Cicero, Psicologa e Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto Skinner di Roma.
Contatti Se stai affrontando un momento di difficoltà o desideri definire un percorso di supporto mirato, puoi inviarmi una mail o scrivermi su whatsapp per prenotare un primo colloquio conoscitivo. E-mail: [email protected] Cell: 3467193473
Il mio approccio si basa sul modello cognitivo-comportamentale, un orientamento che pone particolare attenzione alla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, con l'obiettivo di comprendere i meccanismi che contribuiscono all'insorgenza e al mantenimento del disagio psicologico e favorire lo sviluppo di strategie più funzionali e adattive. L'obiettivo non è soltanto alleviare il disagio, ma favorire cambiamenti significativi e duraturi, nel rispetto dei tempi, dei bisogni e delle caratteristiche individuali.
Mi occupo di: Disturbi d'ansia e stress: Ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, ansia sociale, ansia da prestazione, stress cronico e burnout. Disturbi dell'umore: Sintomatologia depressiva, disturbi depressivi, alterazioni del tono dell'umore, perdita di interesse e motivazione e difficoltà nella regolazione emotiva. Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) Tratti e disturbi di personalità Difficoltà relazionali e affettive: problematiche di coppia, conflitti familiari, difficoltà interpersonali. Difficoltà emotive e comportamentali: Bassa autostima, difficoltà nella gestione della rabbia, difficoltà legate all'immagine corporea Eventi di vita critici: Elaborazione del lutto, separazioni, perdite, esperienze traumatiche, difficoltà di adattamento ai cambiamenti. Crescita personale e benessere psicologico: Sviluppo della consapevolezza di sé, valorizzazione delle risorse personali, miglioramento dell'autostima e delle capacità di gestione delle emozioni.
Chiara Lo Cicero